孤独者更受癌症青睐 心情好也能防癌

　　孤独是引发癌症的罪魁祸首

　　一项最新研究发现，孤独使女性患乳腺癌的机会比普通人高3倍还多。离群索居者还会增加肿瘤的数量，肿瘤也会比其他同类患者的大。

　　这项研究主要着眼于孤独或者“社交孤立”对母鼠形成乳腺癌的遗传倾向产生的影响。研究发现，独自生活的老鼠，形成在人类女性中间非常常见的乳腺癌的风险，比那些被5只一群关在笼子里的老鼠高3.3倍。

　　虽然是通过动物试验产生的，但是研究人员认为，它们对人类健康具有重要意义。 在此之前，科学家已经发现孤独跟痴呆、高血压等多种疾病有联系。他们表示，在考虑一个人的身体健康状况时，考虑他们的精神健康状况非常重要。

　　为什么孤独会引发癌症？

　　癌症是一类心身相关性的疾病，心理因素直接或间接有致癌作用。据统计，有1/3的癌症由“心”而生，而至少有40%的癌症患者死于心理因素，而孤独、恐惧、绝望占很大部分。长期处于孤独状态，会很容易向消极的方向发展，从而产生悲观的情绪，而悲观又会促使人更加孤独。如此就会陷入恶性循环中，不良情绪的积累就为癌症创造了生长的温床。而且孤独性格从某种意义上说也是一种“癌症性格”。孤独会导致失眠，还容易使人免疫力低下，容易被癌症缠上。

　　年轻人患癌三大主因

　　那么，人为什么会产生孤独感呢？很大原因在于压力增大，并由压力增大而引发的出饮食不健康、生活不规律等一系列问题。专家认为，这也是年轻人患癌的主因。

　　1、不健康的饮食，不规律的生活

　　70后、80后的年轻人，不少成了单位的骨干，由于社会竞争激励，往往要承受巨大的精神压力，如果以下几种生活方式经常出现在你的生活中，就需要警惕了：嗜烟酒、熬夜、吃烧烤、饮食不规律以及不洁的生活习惯。

　　2、疏忽的心态，盲目的自信

　　很多年轻人，总觉得自己身体一直很好，平时连感冒都很少得过，也不注重锻炼。大多数人对自己的身体过分自信，从来不会主动去体检，只有在身体不适时才会走进医院。其实一半以上的早期癌症，都是没有自觉症状的。而当有症状时，多半已是中晚期，所以定期体检是非常有必要的。

　　3、自我诊断，擅自用药

　　包块、溃疡、干咳、声嘶、消化不良、便血等等，当这些不起眼的常见症状出现时，很多年轻人为了图方便，不检查随便用药，自以为是对症用药，实则适得其反。最后反而延误了最佳的治疗时机。

　　摆脱孤独，心情好也能抗癌

　　摆脱孤独的最好“疫苗”是多参加社会活动。多与人交流，培养健康的兴趣爱好，消减孤独感。对于肿瘤病人，更要以积极的态度面对人生，家属也尽量在就诊、治疗时陪同病人，生活中多关心、支持病人，可以促进治疗效果。

　　另外，研究表明，情绪愉悦促使体内分泌产生有利于抗癌的物质，好的情绪，如愉悦、欢快、乐观、安全感、满足感、美感、理解感、荣誉感等，可使体内神经内分泌系统的功能协调平衡，分泌有益的生化物质，增强机体的抗癌能力。特别是在对付癌症方面，好心情显得尤为重要。一个心身健康的人，免疫功能就强，T淋巴细胞可及时地识别和消灭癌细胞，并能防止细胞发生癌变。保持良好心理精神状态对肿瘤及其他疾病都不仅有预防作用，并能促进疾病的好转。

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